vrijdag 31 mei 2013

vrijdag 31 mei

Hey hallo, weer helemaal terug, en helemaal de oude hahaha. Heb gezien dat ik ondertussen een 45ste volgertje heb, welkom nummertje 45 (voel je vrij om je naam in de commentaar te zetten).
Na es vroeg te gaan slapen is alles hier weer op z'n plooi gevallen si. Buikje weer in orde en eetlust meer dan ok haha.
dagplanning:

ontbijt:
200gr platte kaas (2)
30 gr special K (3)

middagmaal:
2 boterhammen (4)
1 schel light kaas (2)
tomaatjes

avondmaal:
150gr ovenfrietjes (5)
180gr kalfsmedaillon (4)
champignons
120ml room (2)
sla



tussendoortjes:
1 banaan
1 appel
1 yoghurt 0% (1)
1 ww candybar (2)

Zo, dit was het weer voor vandaag. In mijn hoofd zit een plannetje om weer enkele telvrije dagen in te schakelen, maar de planning heeft nog niet volledig vorm gekregen. Ik hou jullie op de hoogte
Tot morgen
 -xx-

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen