vandaag zijn we er helemaal terug! Na een dagje verlof, een moederdag feestje, een gelaatsverzorging en een anti stress rugmassage, kunnen we der weer helemaal tegenaan. Heb mezelf terug samengeveegd en vanmorgen volle moed terug begonnen.
mijn dagplanning:
ontbijt:
havermout (4)
180ml magere melk (1,5)
middagmaal:
2 boterhammen (4)
1 schel hesp (1)
sla tomaat
light mayo (1)
avondmaal:
200gr gekookte spaghetti (6)
bolognaise met kippegehakt (5)
tussendoortjes:
1 yoghurt (1)
1 peer
1 sinaasappel
Morgen naar een lentefeest, ben benieuwd wat we daar voorgeschoteld zullen krijgen
tot morgen?
Heb het nog nooit klaar gemaakt met kippegehakt, hier is het altijd met americain natuur ;-)
BeantwoordenVerwijderen