woensdag 26 juni 2013

woensdag 26 juni

Hallo hallo,
we zijn der hier mee, we zijn wat laat op ons stukken e, maar moest nog eerst de bedankingskes voe de juffen afwerken.
Vandaag alweer super flink geweest :-) en dat voor een woensdag. k Ben best wel fier op mezelf.
Vandaag was een gewone teldag. En dit omdat ik gewoon es goesting had achter een doodgewoon simpel boterhammeke met gerookte hesp :-p

mijn dagplanning:
ontbijt:
havermout met water (3)

middagmaal:
2 boterhammen (4)
2 schellekes ww gerookte ham (1)
geraspte wortels
1kl boter (1)

avondmaal:
spaghetti bolognaise (12)
=> verzadigde portie spaghetti en de saus klaargemaakt met americain


tussendoor:
1 banaan
2 ww candyrepen (4)
1 appel

Morgen naar de weegschaal. K hoop dat mijn zwemmen en lopen een beetje z'n vruchten afwerpt :-p
komen jullie morgen kijken voor het resultaat?
tot morgen he -xx-

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen