donderdag 25 juli 2013

donderdag 25 juli

vandaag een snelle blog want ik moet nog een brief schrijven aan de dochter op  chiro kamp :-)
mijn dagplanning:

ontbijt:
havermout met melk (5)

middagmaal:
restje spachetti (9,5)
(150gr pasta -4,5)
( saus met americain -5)

avondmaal:
2 boterhammen (4)
40gr kippewit (1)
1 el cocktail light (1)
sla en tomaat

tussendoor:
1 yoghurt (1)
1 banaan
1 mini bounty (weet niet direct het aantal punten)

Voila, een beetje vlug vandaag maar zou toch nog graag mijn briefje morgenochtend posten en tis nu al 22u12
Morgen ga ik uiteten dus weet ik niet of ik op tijd mijn blog zal kunnen schrijven.
Tot de volgende -xx-

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen