dinsdag 20 augustus 2013

dinsdag 20 augustus

Hallo liefste bloggertjes,
Blij dat jullie mij zo hartelijk onthalen. En zelfs blij dat ik door enkelen van jullie goed gemist ben geweest (hm is deze zinsvorm wel correct?)
Zijn jullie weer klaar om mijn dagelijkse post te ontvangen? :-)

ontbijt:
200gr platte kaas (2)
30gr fitness and fruits (3)

middagmaal:
slaatje met
50gr filet de york (2)
cavaillon
100gr koude patattjes (2)
1 el cocktail light (1)

avondmaal:
150gr patattjes (3)
bloemkool
120gr mignonette (3)
licht kaassaus (1,5)*
1kl boter (1)

tussendoor:
1 appel
1 banaan
1 boterham met een potje light yoghurt (3)
1 potje 0% yoghurt (1)

light kaassaus*(4pers)
250ml magere melk
40gr bloem
5 smeerkaasjes bride light
peper, zout, nootmuskaat, curry
de melk laten inkoken met de bloem, de kaasjes toevoegen en laten smelten en op smaak brengen
simpel he, ma wel lekker!

mmmmmorgen staat er zalm in de oven op het menu, één van mijn favorieten :p
Hopelijk kan ik jullie morgen terug verwelkomen voor een nieuwe dag. Tot morgen -xx-

3 opmerkingen:

  1. Ziet er lekker uit Tessy..maar kheb een vraagje..
    Jij rekent 1.5 punt voor je light saus....maar er wordt toch niet meer met halve puntjes gerekend?
    Of ben ik verkeerd ingelicht??
    Graag een antwoordje AUB..xxxxxxx

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. moah is't waar? t'is t'eerste dat ik ervan hoor. k'ga es moeten informeren dan. Waarom zouden er geen halve puntjes meer bestaan?

      Verwijderen